Blogartikelen

Bokstrainingen voor mensen in een rolstoel en m...

Bij Straight Forward Sport draait boksen om meer dan alleen conditie of techniek. Sport kan bijdragen aan zelfvertrouwen, mentale weerbaarheid, structuur en persoonlijke ontwikkeling. Daarom voeg ik naast mijn huidige...

Boksen in Hilversum – 10-weekse beginnerscursus

Altijd al willen boksen, maar nooit begonnen? Dit is je moment. Met de 10-weekse bokscursus van Straight Forward Sport in Hilversum leer je stap voor stap de basis van boksen...

Wie consistent is, wint van motivatie

Iedereen kent het wel, van die dagen waarop je geen zin hebt om te sporten. Je bent moe, druk of gewoon niet in de stemming. Juist op die momenten maak...

De kracht van routine, kleine gewoontes, grote ...

Ontdek hoe kleine, consistente gewoontes leiden tot grote fysieke en mentale resultaten. Straight Forward Sport helpt je een routine op te bouwen die werkt, stap voor stap. Kleine gewoontes, groot...

Wat kun je verwachten van een personal training...

Ik krijg regelmatig de vraag hoe een personal, duo of small group training er precies uitziet bij Straight Forward Sport. Een logische vraag, want iedereen traint anders en ik pas...

Schaduwboksen - onmisbare training voor boksers

Of je nu een beginnende sporter bent of al ervaring hebt met boksen, één trainingsvorm wordt vaak onderschat: schaduwboksen. Het lijkt misschien eenvoudig omdat je zonder tegenstander traint, maar juist...