Blogartikelen

Wie consistent is, wint van motivatie

Iedereen kent het wel, van die dagen waarop je geen zin hebt om te sporten. Je bent moe, druk of gewoon niet in de stemming. Juist op die momenten maak...

De kracht van routine, kleine gewoontes, grote ...

Ontdek hoe kleine, consistente gewoontes leiden tot grote fysieke en mentale resultaten. Straight Forward Sport helpt je een routine op te bouwen die werkt, stap voor stap. Kleine gewoontes, groot...

Wat kun je verwachten van een personal training...

Ik krijg regelmatig de vraag hoe een personal, duo of small group training er precies uitziet bij Straight Forward Sport. Een logische vraag, want iedereen traint anders en ik pas...

Schaduwboksen - onmisbare training voor boksers

Of je nu een beginnende sporter bent of al ervaring hebt met boksen, één trainingsvorm wordt vaak onderschat: schaduwboksen. Het lijkt misschien eenvoudig omdat je zonder tegenstander traint, maar juist...

10 tips om fitter, energieker en mentaal sterke...

Wil je fitter worden, meer energie hebben en je beter in je vel voelen? Bij Straight Forward Sport in Hilversum helpen we je stap voor stap je doelen te bereiken....

Boksen in Hilversum: Fysiek en mentaal sterker ...

Boksen wordt door velen gezien als een krachtige, maar soms intimiderende sport. Voor sommigen lijkt het gevaarlijk, terwijl anderen het juist ervaren als een vorm van therapie.  Voor mij persoonlijk is...